במפגשים אישיים עם בני הזוג יש יתרונות רבים. הקורס בנוי משתי פגישות שנמשכות כ-3 שעות כל אחת.
הפגישות ממוקדות, מעבירות את כל המידע החיוני לכם באווירה נעימה וביתית. אתם מרגישים בנוח לשאול
כל דבר באופן חופשי, להתמקד בדברים ספציפיים הנוגעים לכם בלבד.

מעבר לחוויה החזקה, המפגשים האישיים תורמים לחיזוק הכוח שלכם כ"צוות" בחדר לידה, מחזק את יכולות
ההתמודדות שלכם ומשרה ביטחון. מומלץ לעבור את הקורס בשבועות 33-36 להריון.
אחרי הלידה, אנחנו נפגשים פעם נוספת לסיוע ותמיכה בהנקה.

מבין הנושאים הנלמדים בקורס:

• סוף ההיריון: תנוחות, תרגול שרירי רצפת האגן, שיטת פאולה.
• סימנים המעידים על תחילת לידה.
• תרגול נשימות, תנועתיות, תנוחות, עיסויים, דמיון מודרך ועוד.
• אסרטיביות ותקשורת בונה בחדר לידה.
• האישה ובן זוגה כצוות בחדר לידה.
• משככי כאבים טבעיים וקונבנציונליים.
• זירוזים טבעיים וקונבנציונליים.
• תנוחות לידה שונות.
• כיצד להימנע מחתך חיץ.
• לידות טבעיות ומכשירניות.
• תינוקיה.
• הכנה להנקה.
• אחרי לידה: תופעות פיזיות ורגשיות, זוגיות, תינוק חדש הגיע הביתה...
  צרו קשר בין השבוע ה 28 לשבוע ה 30 להריון.